久しぶりのプライベートブログです。
最近、プライベートはfacebookばかりになっていたので・・・
昨日は久しぶりに自分の時間が持て
休日らしい休日を過ごすことが出来ました。
草引きをしたり
先日の大雨でドロドロになった二階のカーテンの洗濯をしたり
お昼ごはんにピザを作ったり


世屋みその Nさんから購入した麹で
Nさんおススメの甘酒を作ったり・・・
Nさんおススメは 甘酒を豆乳で割って飲む 豆乳甘酒だったのですが、
豆乳を切らしてたので 甘酒を酵素と炭酸水で割ってみました。

おいし~ 
これは更に健康になりそうな予感・・・
酵素は最近、娘っちも息子っちも飲むようになってすぐなくなって
しまうけど 甘酒は子ども達まだ苦手なようなので
これは独り占め出来そう
そして 夜は 購入して1カ月以上放置していた
これ

スキーのスティックではないですよ~。
これは ノルディックウォーキングのポール
このポールを持って普通に歩くだけなんですが(初心者なのでそれ以上の事はまだ分かりません)
昨夜、ほんの30分ぐらい 近所の堤防を旦那とせっせこせっせこ 歩いただけなんですが、
ベッドに吸い込まれるように眠れ 朝まで爆睡
いつもなら休日でも6時には目が覚めるhana*ですが、
気がつくと7時30分
こんなに眠れたの久しぶり~
前に体験に行った時もそうだったのですが、
歩いてる時はまったく疲れないのに終わった時の疲労感が半端ない。
これはかなりの体力を使ってるはず・・・
腰が強くなったり ヒップアップや二の腕にも効果抜群らしいく
ポールをつきながら歩く恥ずかしいのだけ我慢すれば続けられそう~。
週末じゃないと時間が取れそうになけど やってみよ~







メッセージを下さったみなさまへ
先日のブログで 出来る時間帯に自宅教室を始めますと告知した後、
想像以上の多くの方から メールと 予約フォームからのメッセージを頂き
温かいメッセージに本当に感激しています。
一度以上教室に参加して下さった方々のメールから
教室での雰囲気を気に入って下さっていたり、
他の参加者の方とのコミュニケーションがとても楽しく
hana*ぱん教室でお友達が出来たり 世界が少し広くなられたりと パンを作る以上の
事を楽しんで下さっていたと知って本当に嬉しく思っています。
人見知りで口下手で決して教えるのも上手ではないと思うのですが、
来て下さる皆さんがよい方ばかりなので成り立っているのだと思います。
私も教室での一時がとっても好きなので 1つ1つの教室と来て下さる方との出会いを
大切にしていきたいと思っています。
それから初めてお問い合わせ頂いた方々もhana*ぱん教室に興味を持って下さり
ありがとうございます。
まだ返事をお返し出来てない方がほとんどで本当に申し訳けありませんが
順番に予定を立てつつ お1人お1人のご都合も聞きながら日程を調整出来ればと
思っていますので、少しお待ち下さい。
こちら参戦しています。
励みになりますのでよろしければ
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昨日は久しぶりに自分の時間が持て
休日らしい休日を過ごすことが出来ました。


お昼ごはんにピザを作ったり


世屋みその Nさんから購入した麹で
Nさんおススメの甘酒を作ったり・・・
Nさんおススメは 甘酒を豆乳で割って飲む 豆乳甘酒だったのですが、
豆乳を切らしてたので 甘酒を酵素と炭酸水で割ってみました。



これは更に健康になりそうな予感・・・
酵素は最近、娘っちも息子っちも飲むようになってすぐなくなって
しまうけど 甘酒は子ども達まだ苦手なようなので
これは独り占め出来そう

そして 夜は 購入して1カ月以上放置していた
これ


スキーのスティックではないですよ~。
これは ノルディックウォーキングのポール

このポールを持って普通に歩くだけなんですが(初心者なのでそれ以上の事はまだ分かりません)
昨夜、ほんの30分ぐらい 近所の堤防を旦那とせっせこせっせこ 歩いただけなんですが、
ベッドに吸い込まれるように眠れ 朝まで爆睡

いつもなら休日でも6時には目が覚めるhana*ですが、
気がつくと7時30分

こんなに眠れたの久しぶり~

前に体験に行った時もそうだったのですが、
歩いてる時はまったく疲れないのに終わった時の疲労感が半端ない。
これはかなりの体力を使ってるはず・・・
腰が強くなったり ヒップアップや二の腕にも効果抜群らしいく
ポールをつきながら歩く恥ずかしいのだけ我慢すれば続けられそう~。
週末じゃないと時間が取れそうになけど やってみよ~








メッセージを下さったみなさまへ
先日のブログで 出来る時間帯に自宅教室を始めますと告知した後、
想像以上の多くの方から メールと 予約フォームからのメッセージを頂き
温かいメッセージに本当に感激しています。
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教室での雰囲気を気に入って下さっていたり、
他の参加者の方とのコミュニケーションがとても楽しく
hana*ぱん教室でお友達が出来たり 世界が少し広くなられたりと パンを作る以上の
事を楽しんで下さっていたと知って本当に嬉しく思っています。
人見知りで口下手で決して教えるのも上手ではないと思うのですが、
来て下さる皆さんがよい方ばかりなので成り立っているのだと思います。
私も教室での一時がとっても好きなので 1つ1つの教室と来て下さる方との出会いを
大切にしていきたいと思っています。
それから初めてお問い合わせ頂いた方々もhana*ぱん教室に興味を持って下さり
ありがとうございます。
まだ返事をお返し出来てない方がほとんどで本当に申し訳けありませんが
順番に予定を立てつつ お1人お1人のご都合も聞きながら日程を調整出来ればと
思っていますので、少しお待ち下さい。
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